Fleur
J'ai ressenti les effets sur ma santé, mes douleurs au dos ont disparu

Fleur, 30 ans, - 30 kg

La trentaine au top !

Après une phase de laisser aller, Fleur s'était jurée d'aborder la trentaine en pleine santé. Pari réussi : elle a retrouvé une excellente hygiène de vie et s'est totalement épanouie dans son aventure WW !

J'ai toujours été ronde mais je n'ai jamais été complexée par mon poids, je ne me suis jamais sentie isolée.

Suite à des problèmes de santé et un traitement très lourd, j'ai eu une grosse prise de poids.

J'ai enchaîné sur une période "foutue pour foutue" : je ne me surveillais pas, je faisais un peu n'importe quoi, et puis advienne que pourra !
En 2014, j'ai atteint les 118 kilos et un IMC record. Mon médecin m'a alerté sur mon état de santé. Cela a été mon premier déclic. J'ai réalisais que je ne pouvais plus me laisser aller et que je devais me reprendre en main. La santé a vraiment été ma motivation première.

Je n'ai pas décidé de maigrir par complexe, je voulais simplement me sentir bien et en forme. J'ai alors découvert Weight Watchers grâce à une collègue de travail, Morgane, qui était Adhérente Or. J'avais pas mal d'à priori, je pensais que c'était des réunions du style Alcooliques Anonymes, qu'on nous pesait devant tout le monde, qu'on reprenait immédiatement les kilos perdus... Morgane m'a parlé de son expérience et a cassé tous les préjugés que j'avais sur le programme. Elle m'a alors proposée d'assister avec elle à un Atelier WW découverte. Ceci a fini de me convaincre et je me suis dit : "c'est parti !".

Je me suis lancée et j'ai perdu facilement pas loin de 20 kg dans les mois qui ont suivi.

Témoignage Fleur - avant/après

Et puis la vie étant ce qu'elle est, j'ai connu une période difficile avec des soucis personnels qui sont venus s'ajouter à mes soucis de santé. Du coup j'ai fait une pause. J'ai d'abord arrêté d'aller en Atelier WW, puis petit à petit j'ai lâché le programme.

Pendant ce break d'un an et demi, j'ai vécu une période un peu compliquée, j'avais la sensation de mettre complètement laisser aller et je pensais avoir repris beaucoup de poids. En fait, je n'avais repris que 4 petits kilos ! Je me suis donc rendu compte que j'avais acquis de bons réflexes grâce au programme et que WW avait finalement bien fonctionné pour moi dans la durée.

A mon 29ième anniversaire, en 2016, j'ai pris la résolution d'adopter un mode de vie plus sain. Mon objectif : être au top pour mes 30 ans ! J'ai décidé de me relancer dans le programme, j'étais prête. J'avais confiance dans la méthode et je me suis réinscrite. Cette fois je me suis dit que c'était la bonne. C'était le bon moment : j'avais réussi à acquérir une stabilité dans ma vie personnelle. Il me restait juste à améliorer mon hygiène de vie. Je voulais avoir une santé de fer pour mes 30 ans : perdre mes kilos en trop, me remettre au sport, arrêter de fumer...La totale ! Je m'étais fixé de gros objectifs et j'avoue que je n'étais pas sur du tout d'aller jusqu'au bout. Mais ça a fonctionné...

Mon parcours a été hyper fluide, j'ai eu beaucoup de chance, je n'ai pas eu de phase de stagnation. Ma perte de poids a été rapide puisqu'entre septembre et mai, j'ai perdu 30 kg. J'ai vite constaté les changements.
Je garde un super souvenir du jour où j'ai atteint mon objectif et qu'on m'a annoncé que je pouvais commencer la stabilisation. Cette phase finale a été un peu plus compliquée : j'avais tendance à continuer à maigrir et j'ai un peu tâtonner. Mais j'ai fini par y arriver et mon poids s'est stabilisé au terme des six semaines.

J'ai atteint mon objectif de 75 kg et suis passée Adhérente Or. Au total, j'ai perdu 44 kg entre 2014 et 2017.

Le programme ça n'a été que du bonheur, une super expérience ! Cela a totalement bouleversé mes habitudes. Et j'ai ressenti les effets sur ma santé que j'espérais, mes douleurs au dos notamment ont disparu. Au niveau de la fatigue aussi, entre le début et la fin du programme, c'est vraiment le jour et la nuit en rentrant du travail !

Et comme un bonheur n'arrive jamais seul, après la séance photo pour le magazine, j'ai appris que j'étais enceinte... La trentaine aura vraiment été l'année des changements radicaux dans ma vie. Mon bébé va arriver en avril. Forcément, je sais que je vais prendre quelques kilos, c'est la nature ! Mais je suis tout à fait sereine par rapport à la prise de poids, je sais que j'ai acquis les bons réflexes.

Je retournerai en Atelier WW après la naissance pour perdre les éventuels kilos restants. Je retrouverai mes copines et je remaigrirai dans la bonne humeur !

Je crois tellement en ce programme que j'ai le projet de devenir coach en Atelier WW à mon tour. Je ne le dirai jamais assez, WW est une expérience incroyable.

J'ai trouvé un réel épanouissement personnel en vivant cette aventure.