Émilie et Mathieu - 35 kilos (à eux deux)

Émilie et Mathieu, 27 et 32 ans

 

À événement exceptionnel, témoignages exceptionnels. Il y a quelques jours, Émilie et Mathieu se sont mariés et c'est à deux qu'ils ont décidé de nous raconter leur parcours Weight Watchers commencé (entre autre) pour être prêts le jour J. 

 

Émilie : J’avais déjà suivi le programme Weight Watchers en 2009 et j’avais perdu 12 kg. Mais quand j’ai emménagé avec Mathieu, j'ai pris beaucoup de poids. Les repas étaient devenus de moins en moins équilibrés - et habiter à côté d’une super pizzeria n’a sûrement pas aidé… . J’en étais arrivée à un point où j’évitais les miroirs. Je me trouvais trop encombrante. Le jour où je me suis rendue compte que je ne rentrais plus dans mes vêtements, j’ai commencé déprimer. Mes parents s’en sont rapidement rendu compte et pour m'aider, ils m’ont offert un nouvel abonnement Weight Watchers. 

Mathieu : De mon côté, j'ai pu aller en réunion une fois ou deux avec Émilie, avant de me lancer. Pour être tout à fait honnête, suivre le programme Weight Watchers était devenu nécessaire pour ma santé. Avec plus de 20 kilos en trop, je souffrais de douleurs articulaires qui me faisaient souffrir, surtout au niveau des jambes. 

 

Vive les mariés !

Émilie : Nous devions nous marier en avril, et c'est la perspective de cet événement qui a été un véritable déclencheur pour moi. J'ai commencé le programme un an avant pour être sûre d'être prête le jour J. 

Mathieu : En effet, se fixer l’objectif du mariage était un bon moyen de me challenger et ça a marché : à nous deux, nous avons perdu 35 kilos en 12 mois !

Émilie : Quand on prépare son mariage et qu’on veut perdre du poids, ce n’est pas toujours simple. J’avoue que j’ai eu quelques frayeurs avec ma robe de mariée par exemple. En effet, j’avais eu un coup de cœur pour une robe en juillet et ce n’est qu’en février que je l’ai reçue. Comme j’avais déjà perdu 15 kilos, je me suis dit qu’il allait falloir la refaire et que ça allait prendre un temps fou. En fait pas du tout, elle était parfaite ! La vendeuse m’a dit que quelques mois auparavant elle aurait été obligée de l’élargir de quelques centimètres mais que là, à part un ourlet en bas, il n’y avait rien à faire. J’étais tellement fière !

Mathieu : En janvier, j’avais moi aussi perdu 15 kilos. Lorsque j’ai essayé mon costume pour la première fois, c'était nickel. La vendeuse m’a dit que j’avais une taille mannequin ! Comme je me vois toujours un peu grassouillet avec du ventre, ça m’a bien fait rire. 

 

De nouvelles (bonnes) habitudes alimentaires

Émilie : En fait, le vrai problème quand on va se marier, c'est d'organiser le repas. Il faut bien essayer plusieurs traiteurs pour faire son choix. Entre les petits fours, les plats, les desserts et les boissons,  les SmartPoints journaliers et hebdos en prennent un coup. Heureusement, nous n’avons pas eu besoin de faire d’entorse à nos SmartPoints hebdos parce que nous connaissions bien celui s'est occupé du repas et que nous avons pu lui faire toute confiance. 

Mathieu : En commençant Weight Watchers, nous avons fait très attention à ce que l’équilibre alimentaire soit toujours bien respecté. 

Dans notre vie quotidienne, on a appris à faire des menus pour la semaine.

Du coup, on achète uniquement ce dont on a besoin. Grâce à ça, non seulement on mange mieux mais surtout nous faisons de vraies économies. On a arrêté de jeter de la nourriture périmée, par exemple. 

 

Des soutiens variés

Émilie : Ce qui m'a vraiment aidé ce sont les réunions. Là-bas, on se sent soutenu, épaulé. Chacun partage ses questions ou ses astuces avec les autres. Corinne, notre coach, a toujours le mot juste (dans les bons comme dans les mauvais moments). Tout le monde savait que nous allions nous marier et nous soutenait dans notre perte de poids. Malheureusement, nous n’avions pas la possibilité d’inviter beaucoup de personnes le jour J mais nous avons prévu de faire un petit quelque chose pour remercier tout le monde. 

Mathieu : Moi, c'est ma mère qui a été très présente. Elle avait suivi le programme il y a quelques années et elle était très contente que je m'y mette. Elle m'a soutenu et motivé dès que j'en ai eu besoin. J'étais extrêmement fier de pouvoir lui annoncer que je perdais régulièrement du poids. 


Émilie : Suivre le programme en couple a été une expérience très chouette. On l’a pris comme une petite compétition entre nous mais maintenant que je suis en stabilisation, je suis la plus grande supportrice de mon homme. 

Mathieu : Je dois dire que ça fait un bien fou de se sentir mieux dans son corps et quand parfois je doute un peu, Émilie est là pour me soutenir et me montrer le chemin. 

Encore toutes nos félicitations aux jeunes mariés à qui nous souhaitons beaucoup de bonheur ! 

 

Si vous aussi, vous souhaitez témoigner, envoyez-nous un message à l’adresse suivante : temoignages@weightwatchers.fr, avec vos photos (avant et après). N'hésitez pas à nous indiquer comment vous avez connu Weight Watchers, quelle type de méthode vous avez suivi (Nouvelles réunions + Online ou simplement Online), les bénéfices apportés par votre perte de poids et pourquoi pas, quelques mots sur votre nouvelle vie ?