Risotto au saumon, petites crevettes, fèves, courgettes et crème légère

Risotto au saumon, petites crevettes, fèves, courgettes et crème légère
 

Un risotto crémeux avec de la crème fraîche légère et une touche de grana padano.

Unités SmartPoints®

Le plus de la recette WW

• Une recette cuisinée en France
• Sans colorant
• Sans conservateur
• Faible teneur en matières grasses

Valeurs nutritionnelles

 

Valeurs Moyennes pour 100g par portion (300g)
Valeurs Energétiques 443 kJ (105 kcal) 1288 kJ (306 kcal)
Matières grasses 2.7g  7.8g
Dont Acides gras saturés 1.3g 3.8g
Glucides 14g 41g
Dont sucres 1.5g 4.4g
Fibres alimentaires 0.6g 1.7g
Protéines 5.9g 17g
Sel 0.77g 2.2g

 

Ingrédients
 

Risotto au saumon, petites crevettes, épinards, crème, citron et aneth Eau,   riz   12,6%, crevettes   décortiquées   7,5%   (crevettes,   eau,   sel),   miettes   de saumon  7,4%  (saumon,  sel),  carottes  4,9%,  épinards  4,9%,  crème  fraîche  3,2% (contient lait), échalotes, saumon fumé 2,5% (saumon, sel), fromage, lait écrémé en poudre,  vin  blanc,  amidon  de  maïs,  farine  de blé,  arôme  naturel  (contient poisson, mollusques, lait, céleri), sel, zeste de citron 0,1%, aneth 0,06%, poivre.

 

Allergènes

Traces possibles de : moutarde, soja.
 
Liste allergènes: poisson, crustacés, mollusques, lait, céléri, blé

 

Conseils de préparation
 

Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.

Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.

 

Disponibilité en magasin
 

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U