Photo de/du Cupcakes aux céréales et à la mangue par WW

Cupcakes aux céréales et à la mangue

1
Points® value
Durée totale
1 h 5 m
Temps de prép.
35 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile
Des cupcakes riches en fibres !

Ingrédients

Citron jaune

½ pièce(s), non traité

Mangue

1 pièce(s), mûre

Œuf de poule entier

3 œuf(s), moyen

Flocons d'avoine

150 g

Vanille

1 g, quelques gouttes

Edulcorant (sans précision)

1 g, quelques gouttes

Fromage blanc, nature, 0% MG

250 g

Fines herbes, séchées

2 cc, mélisse hachée

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6). Avec une cuillère à café, râper un zeste de citron et presser la moitié du citron. Peler et couper la chair de la mangue. La mixer avec le jus de citron. Séparer les blancs des jaunes d’oeufs et monter les blancs en neige.
  2. Mélanger les flocons d’avoine avec les jaunes d’œufs, la chair de mangue citronnée, un peu d’arôme vanille et d’édulcorant. Incorporer délicatement les blancs en neige jusqu’à obtenir une pâte homogène. Verser la pâte dans des moules à muffin en silicone et enfourner pendant 30 min. Laisser refroidir.
  3. Mélanger le fromage blanc avec l’arôme vanille, la mélisse, le zeste de citron et l’édulcorant restant. Mettre la préparation dans une poche à douille et napper les cupcakes de cette préparation.

Notes

ASTUCES Vous pouvez congeler les cupcakes une fois refroidis, pour les conserver plus longtemps. Pour de jolis cupcakes, utilisez un moule en forme de cœur par exemple.