Photo de/du Canapés au fromage frais par WW

Canapés au fromage frais

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Canapés fraîcheur...Idéal pour vos apéritifs en famille ou entre amis.

Ingrédients

Concombre

½ pièce(s)

Radis noir

½ morceau(x), (3 à 4 cm de circonférence)

Fromage frais à 0%

100 g

Ciboulette

10 cc

Graines de cumin

6 cc

Instructions

  1. Trancher le concombre dans la longueur sans le peler, enlever les deux bandes vertes arrondies. Couper à nouveau 2 bandes de concombre bien plates sur environ 3 millimètres d'épaisseur : elles sont bordées de vert. Les détailler en 6 carrés de 3 centimètres de côté.
  2. Rincer et sécher le radis noir, détailler 6 rondelles de la même épaisseur que celles des carrés de concombre. Couper le fromage frais en 12 bâtonnets. Ciseler finement la ciboulette avec des ciseaux. Y rouler délicatement 6 bâtonnets de carré frais, les disposer sur les carrés de concombre.
  3. Verser les graines de cumin sur une soucoupe. Y rouler délicatement les 6 autres bâtonnets de carré frais sur les rondelles de radis noir.

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