Salade à la truite fumée, vinaigrette kiwi avocat

Name: Salade à la truite fumée, vinaigrette kiwi avocat
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 1 pièce(s) Concombre; 1 pièce(s) Pomme; 1 bouquet(s) Cresson; 4 tranche(s) Truite, fumée; 2 demi, grand Avocat; 1 pièce(s) Kiwi; 1 pièce(s) Citron jaune; 30 g Yaourt au lait de chèvre, nature, au lait 1/2 écrémé; 1 CS Graines de sésame

Points®

Durée totale

15 m

Temps de prép.

15 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Un déjeuner sain et réconfortant pour booster votre forme

Ingrédients

Concombre

1 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Cresson

1 bouquet(s)

Truite, fumée

4 tranche(s)

Avocat

2 demi, grand

Kiwi

1 pièce(s)

Citron jaune

1 pièce(s)

Yaourt au lait de chèvre, nature, au lait 1/2 écrémé

30 g

Graines de sésame

1 CS

Instructions

Coupez le concombre en rondelles et la pomme pelée en dés. Mélangez-les à la botte de cresson ciselée au préalable. Disposez au-dessus les tranches de truite fumée.
Réalisez la vinaigrette : mixez l’avocat, le kiwi et le jus du citron. Rajoutez le yaourt, mélangez.
Versez la vinaigrette sur la préparation et parsemez de graines de sésame pour décorer.

Notes

Astuce Si vous n'aimez pas le lait de chèvre, réalisez la vinaigrette sans yaourt.

Salade à la truite fumée, vinaigrette kiwi avocat

Ingrédients

Instructions

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Quiche lorraine sans pâte

Sauce vinaigrette WW

Poulet basquaise

Soupe de légumes

Lasagnes à la bolognaise

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Vous pourriez aussi aimer

Quiche lorraine sans pâte

Sauce vinaigrette WW

Poulet basquaise

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 5 500 recettes WW

5 jours de menu WeightWatchers® offerts