Médaillons de porc et riz aux légumes grillés
9
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Riz blanc, cru
100 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Chou chinois ou pak-choi
150 g
Ail, frais
5 gousse(s)
Gingembre, frais
1 pièce(s), (environ 3 cm)
Oignon nouveau ou cébette
3 pièce(s)
Pois gourmands ou mangetouts
200 g
Haricot vert
200 g
Filet mignon de porc
400 g, médaillon
Huile de colza
1 cc
Cuisine japonaise Sauce soja salée
100 ml
Laurier, frais
3 feuilles(s)
Sucre
2 cc
Vinaigre
60 ml, de vin blanc
Vinaigre
20 ml, de riz
Eau
600 ml
Huile de sésame
1 CS
Œuf de poule entier
2 œuf(s), moyen