
Flan de crabe au curry
4
2
2
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
12 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
2 m
Part(s)
4
Difficulté
Modéré
Un parfum d'Orient pour agrémenter ce délicat crustacé et pour varier les plaisirs.
Ingrédients
Lait écrémé
100 ml
Crabe
1 portion(s), (120 g)
Tomate
4 pièce(s)
Asperge
110 g, (bocal de pointe d'asperge)
Œuf de poule entier
4 œuf(s), petit
Fécule de pomme de terre
1 CS
Curry
½ cc
Crème allégée à 4% et 5%
100 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)