Enchiladas aux haricots et poivrons grillés

Enchiladas aux haricots et poivrons grillés

11
Points®
Durée totale
31 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Oignon

1 pièce(s)

Poivron

4 pièce(s)

Noix, sèche

40 g

Huile de tournesol

1 cc

Ail, frais

3 gousse(s)

Piment

1 pièce(s)

Haricots noirs, cuits

250 g, en conserve et égouttés

Maïs

210 g

Cumin, en poudre

1 cc

Origan, frais

2 cc

Sucre

½ cc

Eau

100 ml

Purée de piment

1 CS

Tortilla souple, à base de blé

4 pièce(s)

Emmental, râpé

60 g

Citron vert

1 pièce(s)

Tomate cerise

100 g

Avocat

1 demi, grand

Oignon

½ pièce(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Hacher finement l'oignon, les poivrons et les noix.
  3. Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Pendant ce temps, hacher finement 2 gousses d'ail et la moitié du piment et faire sauter brièvement. Ajouter les haricots égouttés, le maïs, les poivrons, les noix, les épices et le sucre. Laisser cuire quelques instants et saler.
  4. Dans une casserole, mélanger l'eau, la pâte de piment et une gousse d'ail finement râpée. Porter à ébullition et assaisonner d'une pincée de sel.
  5. Remplir les tortillas du mélange de haricots et de poivrons, les rouler et les placer dans un plat allant au four. Verser la sauce et saupoudrer de fromage râpé. Mettre au four jusqu'à ce que le fromage soit bien coloré, environ 10 minutes.
  6. Fendez la tomate, coupez l'avocat en dés et hachez finement l'oignon et le reste du piment. Mélanger le tout avec le citron vert pressé et servir avec les enchiladas.