Parmentier de poisson purée onctueuse & petits légumes | WW France
Parmentier de poisson
purée onctueuse & petits légumes
Parmentier de poisson
purée onctueuse & petits légumes
Du poisson cuisiné avec de la crème fraîche légère, relevé au vin blanc, aux échalotes et au persil.
Unités SmartPoints®
Le plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Sans colorant
• Faible teneur en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs Moyennes | pour 100g | par portion (300g) |
| Valeurs Energétiques | 430 kJ (102 kcal) | 1290 kJ (306 kcal) |
| Matières grasses | 2.7g | 8.1g |
| Dont Acides gras saturés | 1.6g | 4.8g |
| Glucides | 12g | 36g |
| Dont sucres | 2.9g | 8.7g |
| Fibres alimentaires | 1.1g | 3.3g |
| Protéines | 6.9g | 21g |
| Sel | 0.74g | 2.2g |
Parmentier de poisson, purée onctueuse et petits légumes:
Eau, poisson (colin d'Alaska) 21,9%, crème fraîche légère 14,5% (contient lait), flocons de pommes de terre déshydratés 7,2%, courgettes 4,5%, carottes 4,5%, fèves de soja 3,6%, chapelure (farine de blé, levure, sel, épices), lait écrémé en poudre, vin blanc 2%, échalotes, farine de blé, arôme naturel (contient : poisson, mollusques, lait, céleri), purée d'ail, sel, basilic, persil, poivre, curcuma, muscade.
Fabriqué dans un atelier qui utilise : crustacés, œuf, soja, moutarde.
Liste allergènes: Blé, Céleri, Lait, Mollusques, Poissons
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
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