Parmentier de poisson
purée onctueuse & petits légumes
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs Moyennes | pour 100g | par portion (300g) |
| Valeurs Energétiques | 102 kcal (428 kJ) | 305 kcal (1283 kJ) |
|
Matières grasses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres |
2.8g 1.7g 12g 2.9g |
8.4g 5.1g 36g 8.7g |
| Fibres alimentaires | 1.0g | 3.0g |
| Protéines | 6.6g | 20g |
| Sel | 0.8g | 2.4g |
Parmentier de poisson, purée onctueuse et petits légumes:
Purée 58,9% [eau, crème fraîche légère (contient lait) 16,1%, flocons de pommes de terre 7,3% (pommes de terre déshydratées, émulsifiant : E471), lait écrémé en poudre, farine de blé, ail, arôme naturel (contient : poisson, mollusques, lait, céleri), sel, extraits d'épices, poivre, curcuma], poisson (colin d'Alaska) 21,9%, carottes 4,5%, courgettes 4,5%, brocolis 3,6%, chapelure (farine de blé, levure, sel, épices), vin blanc 2%, échalotes 1%, persil 0,03%.
Fabriqué dans un atelier qui utilise : crustacés, œuf, soja, moutarde.
Liste allergènes: Blé, Céleri, Lait, Mollusques, Poissons
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
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