
Salade croquante au crabe et steak au blé
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Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Germe de soja
100 g
Carotte
1 pièce(s), râpée
Crabe
60 g
Sauce pour nem
1 CS
Steak haché 5%
1 steak(s)
Huile de tournesol
1 cc
Blé dur, cuit
120 g
Yaourt nature classique
1 pot(s)
Melon
¼ demi, ou autre fruit de saison