Poêlée de blanc de poulet, semoule, chou-fleur et petits pois
8
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Ingrédients du menu
Escalope, blanc ou filet de poulet
120 g
Huile d'olive
1 cc
Semoule à couscous nature, cuite
150 g
Chou-fleur
150 g
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
1 CS
Curry, en poudre
1 cc
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Coulis de fruit
1 CS