Petit déjeuner équilibré

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Café

1 tasse(s), ou thé

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Flocons d'avoine

30 g

Noix de cajou

10 g, hachées

Melon

100 g, 1 tranche

Notes

Dans un bol, verser un yaourt nature. Ajouter sur un coté les flocons d'avoine, disposer ensuite les noix de cajou hachées, terminer par une tranche de melon coupée en dés. Accompagner le tout d'une boisson chaude !