Pain de seigle, beurre et jambon de poulet

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Pain de seigle

60 g, 2 tranches

Beurre doux

1 cc

Jambon de poulet ou blanc de poulet

2 tranche(s)

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Banane

1 pièce(s)

Café

1 tasse(s), ou Thé

Notes

Tartinez vos 2 tranches de pain de seigle avec 1 cc de beurre. Ajouter 1 ou 2 tranches de jambon de poulet et refermer. Accompagner vos tartines,d 'un yaourt nature classique mélangé à une banane coupé en cubes. Accompagnez le tout d'une boisson chaude !