Flocons d'avoine, amandes et fromage blanc 0%

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Flocons d'avoine

50 g

Amande

10 g

Fromage blanc 0% nature

100 g

Fruits frais

100 g, de saison ou grains de raisins

Thé

1 tasse(s), ou Café

Notes

Dans un bol, ajouter 100 g de fromage blanc 0% nature. Sur un coté, ajouter 50 g de flocons d’avoine, puis 10 g d’amandes, enfin disposer les grains de raisins ou morceaux d’autres fruits de saison. Accompagner le tout d'une boisson chaude !