Filet de boeuf et légumes du jardin

Faire griller filet de boeuf à la poêle.Dans une autre poêle, faire revenir les brocolis, pois gourmands, poivron jaune en lamelles et oignon rouge émincé dans 1 cc d'huile.Terminer le repas par le fromage frais 0% tartiné sur du pain de seigle.