Aiguillettes de poulet, écrasé de pommes de terre et haricots verts

10
6
4
Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Crudités (sans sauce)

100 g

Vinaigrette

1 cc

Eau

5 ml, (1 cc)

Escalope, filet ou aiguillette de poulet

120 g, (aiguillette)

Pomme de terre

100 g

Beurre demi-sel

1 cc

Haricot vert

150 g

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Confiture ou gelée classique ou allégée

1 cc

Notes

Commencer par une salade de crudités au choix. Continuer avec des aiguillettes de poulet, grillées, accompagnées d'un écrasé de pommes de terre (pomme de terre cuites à la cocotte minute puis écrasée avec du beurre) et de haricots verts cuits. Finir par un yaourt nature avec de la confiture.