Œufs au plat, farfalle et brocolis

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Œuf de poule entier

2 œuf(s)

Huile de colza

1 cc

Pâtes cuites

200 g

Brocoli

150 g

Sauce tomate cuisinée

3 CS

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Confiture ou gelée classique ou allégée

1 cc

Fruits frais

100 g, (1 fruit)

Notes

Cuire les œufs sur le plat avec l'huile, et les accompagner de farfalle cuites et de brocolis vapeur. Agrémenter de sauce tomate cuisinée. Finir avec un yaourt nature et de la confiture, et un fruit au choix.

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