Photo de/du Sandwich nordique par WW

Sandwich nordique

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Pain de mie

2 tranche(s)

Poivre

1 pincée(s), aux 5 baies

Concombre

¼ pièce(s)

Saumon fumé

50 g

Fromage frais à 0%

1 portion(s)

Salade

50 g

Huile de colza

1 cc

Vinaigre

1 cc

Banane

1 pièce(s), ou autre fruit de saison

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Notes

Etaler le fromage frais sur le pain de mie. Placer au dessus le concombre en rondelles et le saumon fumé, et assaisonner d'une pincée de poivre aux 5 baies. Déguster accompagné d'une salade assaisonnée d'une vinaigrette maison réalisée avec l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre. Terminer le repas par une banane.

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