Photo de/du Salade de la mer par WW

Salade de la mer

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Crabe

120 g

Blé dur, cuit

4 CS

Tomate

1 pièce(s)

Concombre

1 pièce(s)

Fromage blanc 0% nature

1 pot(s)

Huile de colza

1 cc

Ciboulette

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Notes

Cuire le blé. Couper les légumes en dés, mélanger avec le crabe émietté. Refroidir le blé et l'ajouter à la salade. Fouetter le fromage blanc avec l'huile, la ciboulette et de l'eau si besoin. Assaisonner.

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