Photo de/du Pâtes au thon et à la tomate par WW

Pâtes au thon et à la tomate

9
8
8
Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Pâtes cuites

180 g, type fusilli ou farfalle

Huile d'olive

1 cc

Thon en conserve au naturel (Albacore)

120 g

Ail

2 gousse(s), haché

Thym

1 cc

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)

1 portion(s)

Fromage frais à 0%

60 g

Pamplemousse

1 demi, ou autre fruit de saison

Notes

Faire cuire les pâtes. Dans une poêle, mettre l'huile, les tomates concassées, l'ail haché, saler, poivrer et laisser réduire (l'eau des tomates doit avoir disparue). Ajouter cette préparation aux pâtes cuites puis le thon en l'émiettant, saupoudrer avec du thym et du fromage frais à 0% écrasé. Mélanger le tout.Terminer le repas par un pamplemousse ou un autre fruit de saison.

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à près de 4000 recettes WW