Merlan en papillote

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Tomate

1 pièce(s), tomates cerise coupées en 2

Sel

1 pincée(s), , poivre

Herbes aromatiques (fraîches, surgelées)

1 cc, basilic

Olives vertes

5 pièce(s)

Huile de colza

1 cc, huile d'olive

Merlan

1 filet(s), en papillote au four ou au barbecue

Riz blanc cuit

4 CS, ou 50 g de pain

Petit suisse 20%

1 pot(s)

Prune

3 pièce(s)

Notes


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