Filet de turbot et riz à la tomate

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Concombre

1 pièce(s)

Basilic

1 cc

Fromage blanc 0% nature

3 CS

Pain de seigle

30 g

Turbot

1 filet(s)

Huile d'olive

1 cc

Riz blanc cuit

5 CS

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)

1 portion(s)

Poire

1 pièce(s)

Notes

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