Filet de requin, gratin de chou-fleur et pommes de terre

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Requin

1 morceau(x)

Huile de tournesol

1 cc

Chou-fleur

1 pièce(s)

Pomme de terre

100 g, (2 petites)

Sauce béchamel

3 CS

Pain de seigle

50 g

Fruit de la passion

1 pièce(s), ou fruit de saison

Fromage frais type demi-sel

1 portion(s)

Notes

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