Filet de lieu, quinoa et haricots verts à la tomate
5
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Ingrédients du menu
Haricot vert
1 portion (poing)
Huile d'olive
1 cc
Ail, frais
1 gousse(s)
Persil, frais
1 cc, haché
Lieu
170 g, poché aux herbes
Herbes de Provence, séchées
1 cc
Quinoa blanc, cru
1 CS
Coulis de tomate nature
3 CS
Petit suisse nature, 0% MG
2 pot(s)
Coulis de fruit
2 CS
Banane
1 pièce(s), ou fruit de saison