Dorade poêlée

9
8
6
Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Dorade

1 part(s), poêlée

Huile de colza

1 cc

Carotte

1 pièce(s)

Pomme de terre

100 g

Curry

1 cc

Sel

1 pincée(s), , poivre

Rhubarbe

½ pièce(s)

Pomme

½ pièce(s)

Vanille (extrait, gousse)

1 gousse(s), quelques gouttes d'arôme de vanille

Crêpe nature

1 pièce(s)

Vin 10 à 13° (blanc, rouge ou rosé)

1 verre(s)

Notes

Préparer la compote avec la rhubarbe et la pomme coupées en morceaux, 3 CS d'eau et quelques gouttes d'arôme de vanille. Servir avec la crêpe.

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à près de 4000 recettes WW