Dorade en papillote et sa julienne de légumes

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Maïs

4 CS

Concombre

1 pièce(s)

Vinaigrette

1 cc

Dorade

1 part(s), en papillote

Huile d'olive

½ cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s), du moulin

Ciboulette

1 cc

Carotte

1 pièce(s), et autres légumes coupés en julienne

Yaourt au lait entier nature

1 pot(s), ou 1 yaourt à 0% avec 1 CS de confiture

Ananas

1 part(s), ou autre fruit de saison

Notes

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