Courgettes à la béchamel

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Beurre doux

1 cc

Crevettes (décortiquées)

200 g

Pain de seigle

65 g

Courgette

1 pièce(s)

Sauce béchamel

3 CS, maison ou industrielle

Petit suisse nature 0%

2 pot(s)

Ananas

1 part(s), ou fruit de saison

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