Votre guide pas-à-pas de l’application WW

Enregistrez vos repas, votre poids et vos activités en quelques secondes grâce à notre application.

Perdre du poids et adopter des habitudes saines n’a jamais été aussi simple

 

Scannez, synchronisez, recherchez chattez, notez, partagez. Tout cela en quelques secondes avec notre nouvelle application ! Je démarre WW pour avoir mon appli.

 

Notre application mobile, notée 4,8* (disponible pour Apple et Android), vous permet d'emporter votre programme où que vous soyez.

Enregistrez vos repas, votre poids et votre activité et consultez la valeur SmartPoints® des aliments. 

Par ailleurs, vous pouvez profiter de son contenu organisé et des exercices de prise de conscience de Headspace, ainsi que des sessions de sport exclusives de Aaptiv.

 

 

Outils et fonctionnalités

 

  • Recherchez parmi plus de 3 600 recettes WW et de 700 menus filtrés par :   

    • Heure du repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, goûter

    • Besoins nutritionnels : sans gluten, végétarien, végan, etc.

    • Un peu de ce que vous aimez : poulet, italien, familial, sucreries pour goûter et plus

    • Valeur SmartPoints

    • Temps de préparation

  • Synchronisez votre bracelet/montre connecté 

  • Lisez les codes-barres au supermarché à l’aide du lecteur

  • Découvrez des inspirations quotidiennes et publiez vos progrès sur Connect, notre communauté numérique réservée aux membres

 

Comment utiliser l’appli WW ?

Tableau de bord Ma journée


Ma journée est l’écran d’accueil de votre programme. Alternez entre Alimentation et Activité en utilisant l’écran divisé en haut pour les enregistrer.

Pour rechercher certains aliments ou certaines activités, saisissez votre recherche dans la barre de recherche, appuyez sur « Rechercher » et consultez la liste des résultats. Appuyez à droite ou glissez vers la droite pour ajouter des éléments à votre tableau de bord.

Suivez votre perte de poids dans l'appli monWW

 

Découvrez des recettes


Recherchez parmi plus de 3 600 recettes en sélectionnant une catégorie comme « Simple et rapide » puis en appliquant des filtres comme « Heure du repas » ou « Valeur SmartPoints ».  

Si vous trouvez une recette qui vous plaît, mais que vous souhaitez la personnaliser, appuyez sur le bouton Modifier pour la faire correspondre à vos envies.

Vous pouvez également élaborer vos propres recettes et les enregistrer dans vos « Favoris ».  

 

Explorer nos recettes veggie, familiales, italienne, japonaise...

Retrouvez plus de 3600 recettes et 700 menus WW dans l'appliWW

Lecteur de codes-barres


Le lecteur de codes-barres est à droite. Appuyez dessus et balayez le code-barres d’un produit emballé pour obtenir sa valeur SmartPoints. Une fois que votre produit a été scanné, vous pouvez l’enregistrer et l’ajouter à vos favoris. 

Vous pouvez également consulter une liste de tous les éléments que vous avez lus pour un aperçu rapide. 

Outil scanner de code barre

Scanner de code barres pour vérifier la valeur smartpoint des aliments en supermarché

Parcours


Appuyez sur Parcours pour :

  • Renseigner votre poids
  • Afficher votre progression
  • Lire des messages d’encouragement
  • Voir vos badges Milestones
  • Afficher les semaines où vous avez enregistré votre activité et où vous avez respecté votre budget SmartPoints. Cela est indiqué par des points bleus à l’écran. 

Wellness Wins, le programme motivation qui récompense vos efforts et vos succès

Connect


Connect est notre plateforme sociale réservée aux membres et un excellent endroit pour obtenir sa dose quotidienne de messages de motivation.

Partagez votre parcours avec des photos et des vidéos et trouvez votre inspiration grâce aux autres membres. Appuyez simplement sur l’icône Connect pour rejoindre la communauté ! 

NOUVEAU : trouvez des personnes qui vous ressemblent avec les groupes Connect. Rejoignez des groupes en fonction de vos intérêts, de votre parcours ou de vos passe-temps, par exemple : jeunes mamans, hommes, nouveaux-venus, novices en cuisine, pleine conscience, ami des animaux ou encore astuces.


 

Découvrez connect, notre communauté WW disponible sur l'appli WW

 

 

Ce que disent nos membres

 

« Il s’agit d’un excellent outil pour faciliter l'adoption d’un mode de vie plus sain ! Vous pouvez enregistrer des éléments tout au long de la journée dans l’application. De plus, vous recevrez une aide précieuse lors de l’atelier WW. » Sally 

« Excellentes recettes et j’adore utiliser le suivi en ligne. Une assistance sans jugement et beaucoup d’encouragements ! » Elizabeth

« WW fonctionne ! J’adore l’application et mon coach WW est une source d’inspiration et me permet de maintenir le cap ! » Lucie

Prêt à nous rejoindre ? Démarrez votre propre parcours Wellness et de perte de poids dès aujourd’hui.