Le programme de perte de poids WeightWatchers - Perdez du poids pour de bon. | WW France

perdre du poids et
adopter des habitudes saines—pour la vie !

La science à votre service.
Le soutien que vous méritez.
Les aliments que vous aimez.

TOUT à 15€/mois*, 48h seulement !

Prêt à vous lancer pour vous sentir mieux ?

*Offre valable jusqu'au 9 novembre 2022. Voir conditions sur la ​page d'abonnement
WW member Derly O. eats a salad, and WW member Adam Y. holds a basketball.
WW member Derly O. eats a salad, and WW member Adam Y. holds a basketball.

pour que votre perte de poids soit efficace,
elle doit être adaptée à vous

Privilégier sa santé s'avère être un défi lorsque la charge mentale pèse : stress au travail, horaires à rallonge et livraison de pizzas accessible en un clic.

Nous vous aidons à surmonter les obstacles qui vous empêchent de perdre du poids.

WeightWatchers, c’est…

Hand-drawn icon shows an apple.
/ la nutrition simplifiée /

La vie est compliquée, mais manger sainement ne devrait pas l'être. Notre programme personnalisé facilite votre quotidien.

Hand-drawn icon shows a stopwatch.
/ pas de solutions miracles /

Nous ne sommes pas une pillule. Ni un régime restritif. Nous sommes un programme basé sur la nutrition et les sciences comportementales qui change votre vision de l'alimentation pour une perte de poids réussie.

Hand-drawn icon shows a group of people.
/ un soutien sans faille /

Vous n'êtes jamais seul. Nos Coachs experts et nos milliers de membres savent ce que c'est de perdre du poids, et sont là pour vous soutenir, sur l'Appli WW, en Visio ou en Studios.

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/ la nutrition simplifiée /

La vie est compliquée, mais manger sainement ne devrait pas l'être. Notre programme personnalisé facilite votre quotidien.

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/ pas de solutions miracles /

Nous ne sommes pas une pillule. Ni un régime restritif. Nous sommes un programme basé sur la nutrition et les sciences comportementales qui change votre vision de l'alimentation pour une perte de poids réussie.

Hand-drawn icon shows a group of people.
/ un soutien sans faille /

Vous n'êtes jamais seul. Nos Coachs experts et nos milliers de membres savent ce que c'est de perdre du poids, et sont là pour vous soutenir, sur l'Appli WW, en Visio ou en Studios.

comment ça marche ?

(indice : Vous mangez ce que vous aimez)

Nous utilisons un système unique, pour que vous perdiez du poids (et pas vos aliments préférés).

WW member Monika P. dines on a noodle dish, which is 6 Points for her. A graphic depicts the inputs, such as protein and added sugar, that determine a Point value.
WW member Monika P. dines on a noodle dish, which is 6 Points for her. A graphic depicts the inputs, such as protein and added sugar, that determine a Point value.

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découvrez les Points

Notre système de Points® WW prend en compte les infos nutritionnelles précises des aliments et les transforme en un seul nombre, facile à comprendre.

WW Member Derly O. is shown with a daily budget of 22 Points. Also shown is a question from the WW app reading “What’s your focus?” “Lose weight” is selected.
WW Member Derly O. is shown with a daily budget of 22 Points. Also shown is a question from the WW app reading “What’s your focus?” “Lose weight” is selected.

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obtenez votre programme

Après votre inscription, répondez à quelques questions sur notre appli. Vous recevrez immédiatement votre programme ainsi que vos Points à "dépenser" chaque jour.

Air-fried baja tacos are 7 Points. The list of ingredients includes avocado at 2 Points and cod fish at 0 Points.
Air-fried baja tacos are 7 Points. The list of ingredients includes avocado at 2 Points and cod fish at 0 Points.

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faites des choix plus sains

Les Points vous guident vers des aliments plus intéressants nutritionnellement et vous aident à trouver les portions qui vous conviennent.

WW members Adam Y. and Nikki M. look at a mobile phone that Nikki is using. Also shown is a chat with a coach in the WW app.
WW members Adam Y. and Nikki M. look at a mobile phone that Nikki is using. Also shown is a chat with a coach in the WW app.

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trouvez votre communauté

Rencontrez les membres en personne ou en Visio lors de nos Ateliers et profitez de notre réseau social Connect 24h/24, 7j/7. Partagez des astuces, des recettes et des solutions aux défis du quotidien.

des résultats visibles, des progrès qui se ressentent

Laissez-vous inspirer par nos membres.

Stephen A., -7 kg

Avant, j'étais une personne sédentaire. WW m'a aidé à apprendre à être plus actif et j'adore courir !

* Avec WW, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg/semaine. Ce résultat ne peut être garanti car la perte de poids peut varier d'une personne à une autre.

restez informé

Recevez des e-mails contenant des astuces pour perdre du poids, des recettes saines, des offres et bien plus encore !

toutes les réponses à vos questions !

WeightWatchers est le 1er programme de perte de poids recommandé par les médecins*. De plus, notre programme adapté au diabète est aligné avec les recommandations françaises de santé publique.

* D'après une enquête IQVIA de 2020 auprès de 14 000 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids à leurs patients.


En général, les abonnements commencent à partir de 26,90 € par mois, en fonction de la durée d'engagement que vous choisissez. Voir les offres et les prix ici.


Nous sommes un programme de perte de poids qui vous aide à aborder sereinement votre alimentation et à prendre des habitudes saines, étape par étape. Les régimes amaigrissants à la mode sont généralement restrictifs et peu efficaces à long terme. Plus de 140 études scientifiques démontrent l'efficacité de WeightWatchers aide ses membres à perdre du poids et à ne pas le reprendre, et nous avons été élu Meilleure Méthode Minceur 2022 par Doctissimo depuis 3 années consécutives et N°1 dans 4 autres catégories.*

* Analyse d’une trentaine de méthodes d’amaigrissement par un comité d’experts (nutritionnistes, cardiologues, psychologues, etc.). WW est arrivé 1er dans 5 catégories : Méthode minceur, Facile à suivre, Mincir durablement, Qualité du suivi et du coaching et Meilleure appli. En savoir plus.


C'est vous qui choisissez ce que vous mangez, et nous vous montrons comment profiter de vos aliments préférés tout en atteignant vos objectifs. Avec WeightWatchers, il n'y a pas de "bons" ou de "mauvais" aliments, seulement des aliments nutritifs et d'autres qui le sont moins.


Nous rendons les choses aussi simples que possible. Vous obtenez un budget Points® que vous pourrez "dépenser" comme bon vous semble. Vous rentrez vos repas, vos boissons et vos collations dans l'application WW et vous profitez d'autant d'aliments à ZeroPoint™ que vous le souhaitez. L'activité physique peut également favoriser votre perte de poids (par rapport à une approche uniquement centrée sur l'assiette)*, et chaque membre a accès à des séances d'entraînement gratuites, amusantes et pour tous niveaux.

* Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, Aveyard P; Behavioural Weight Management Review Group. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons. J Acad Nutr Diet. 2014;114(10):1557–1568. doi:10.1016/j.jand.2014.07.005


La science montre que le suivi de l'alimentation est le plus grand facteur de réussite : plus vous notez, plus vous perdez de poids ! Mais nous privilégions la régularité à la perfection : il vaut mieux rentrer seulement certains aliments tous les jours plutôt que de rentrer tout ce que vous mangez mais seulement un ou deux jours de la semaine. En d'autres termes, la perfection n'est pas requise. Vous trouverez rapidement comment aborder le suivi de votre alimentation de la manière qui vous convient. Pour en savoir plus sur l'appli et ses outils.


Les aliments à ZeroPoint ont été sélectionnés pour leurs avantages nutritionnels. Ce sont par exemple les fruits, les légumes, les viandes pauvres en matières grasses et les légumineuses. Ils constituent la base d'une alimentation saine et contribuent à votre santé. Les aliments à ZeroPoint permettent des repas plus rassasiants et de varier les saveurs, sans que cela ne vous coûte des Points dans votre budget. Vous n'avez donc pas besoin de les peser, de les mesurer ou de les enregistrer, quelle que soit la quantité que vous mangez dans la journée.


Notre équipe est composée de scientifiques spécialisés dans la nutrition et le comportement, de diététiciens, de chercheurs cliniques, et bien d'autres... Ensemble, ils vous aident à surmonter les obstacles les plus courants d'un parcours de perte de poids, comme le grignotage dû au stress ou les fringales nocturnes, tandis que notre système de Points exclusif facilite la nutrition, pour que manger sainement devienne naturel. Après votre inscription, vous répondrez à quelques questions pour obtenir votre programme personnalisé et adopter des habitudes saines grâce à une approche comportementale à l'efficacité prouvée.


Nous savons que vivre avec le diabète est un défi. Notre programme de perte de poids adapté au diabète vous aide à diminuer votre glycémie, à perdre du poids et à réduire votre stress*.

* Selon une étude clinique de 6 mois démontrant une réduction significative de la détresse liée au diabète. Apolzan JW, et al. A Scalable, Virtual Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes : Effects on Glycemic Control.


Nos ateliers sont des séances de groupe organisées par un Coach dans un Studio ou en ligne, via l'appli ou un ordinateur. Vous n'êtes pas obligé d'y aller, mais ce soutien supplémentaire vous aidera à améliorer vos résultats : les membres qui participent aux ateliers perdent 2 fois plus de poids que ceux qui essayent seuls.* Les ateliers vous apportent à la fois une indépendance dans la gestion de votre poids, et un sentiment d'appartenance au sein d'un groupe avec un Coach et des membres qui vous comprennent vraiment.

*DF Tate et al, essai randomisé de 12 mois dans plusieurs pays comparant la perte de poids entre le programme WW et une approche Do-It-Yourself où des guides de ressources étaient fournis. JAMA Network Open. 2022;5(8):e2226561. Financé par WW International, Inc.


Nous nous sommes appuyés sur les dernières connaissances en nutrition et sciences comportementales pour vous proposer le programme le plus personnalisé à ce jour. Il prend en compte les informations nutritionnelles des aliments (comme les sucres ajoutés, les fibres, les graisses saturées et insaturées et les protéines) pour vous guider vers une alimentation plus saine. Ainsi, il vous est proposé un programme sur mesure spécialement élaboré pour vous qui va rendre votre perte de poids plus facile.