Fitness

Bouger plus pour plus de tonus

Vous allez vous étonner

L'activité feel good :

CHAQUE JOUR
À VOTRE RYTHME AVEC LE SOURIRE

Avec feel good, vous vous fixez un objectif activité que vous suivez chaque jour. Grâce aux nouveaux ActivPoints, faciles à gagner, vous allez vous étonner et vous amuser .

De plus, le fitness personnalisé vous permet de bouger comme vous voulez. Quel que soit votre niveau et le temps dont vous disposez.  A l'aide de vos objects connéctés, créditez automatiquement vos ActivPoints.

ActivPoints


Mesurer son activité


Se rendre compte de la manière dont on bouge au quotidien est très motivant. L’activité physique est mesurée en ActivPoints qui peuvent être calculés en fonction du poids de la personne, de la durée et de l’intensité de l’activité dans le livret du programme, mais aussi en un clic grace à vos outils digitaux. Vous pouvez aussi intégrer directement vos ActivPoints avec votre objet connecté qu’ il s’agisse d’un bracelet Fitbit, un jawbone, Garmin ou encore la dernière version d’Apple Health qui se synchronisent directement avec le journal de bord.

Le fitness et vous
Synchronisez votre objet connecté favori à votre compte Weight Watchers
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Des vidéos en ligne pour vous faire bouger à votre propre rythme.
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Appréciez une compétition saine en joignant un défi de groupe..

Voici la recette pour vous mettre à l’activité physique ou sportive

Une activité qui vous ressemble et vous fait plaisir, un club proche de chez vous, un créneau qui s’intègre bien à votre organisation quotidienne, un niveau adapté à vos capacités, et, pourquoi pas, avec des amis ? 

Sports pour Tous

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Pour commencer, ou recommencer, une activité physique qui vous convient, notre partenaire, la  Fédération Française Sports Pour Tous  propose une offre spéciale réservée à nos abonnés.  

Votre vie plus active commence maintenant

Je me suis remise au badminton, j'adorais cela quand j'étais plus jeune. Je gagne des ActivPoints très vite. Et de voir mon tableau d'activités se remplir me donne envie d'être plus active plus régulièrement.

Isabelle

Abonnée WW