Témoignage de Demdem | Weight Watchers devient WW France

Demdem : « Je sens que je suis en rééquilibrage alimentaire et non au régime ! »
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Le Pourquoi de Demdem

Pourquoi avez-vous choisi WW ?
Ce qui m'a attiré vers le programme WW c'est notamment le fait de pouvoir gérer soit même son plan de rééquilibrage alimentaire. Cela me responsabilise et m'apprend à m'alimenter de manière saine. 


Quel a été votre déclic pour avoir envie d’être en meilleure santé ?
J’ai toujours été à la recherche du bon rythme. Je ne voulais pas un régime brutal avec souvent l’effet yoyo qui est associé. J’essaye d’avoir une hygiène de vie saine tout en ayant une vie sociale comme aller au restaurant, manger avec mes enfants… 


L'objectif de Demdem

Quels sont vos objectifs en suivant le programme WW ?
Mon objectif bien être c’est de pouvoir apprendre à cuisiner plus léger. Et j’aimerais perdre 8 kg


En combien de temps aimeriez-vous atteindre ces objectifs ?
Je n’ai pas de date limite pour atteindre ces objectifs. Je préfère vraiment y aller doucement pour avoir des résultats sur le long terme. 

Palmarès des régimes Doctissimo
Élue meilleure méthode minceur 2021

Demdem et WW

Comment votre mode de vie a-t-il changé en suivant le programme WW ?
Je sens que je suis en rééquilibrage alimentaire et non au régime ! Il n’y a pas de privation ou d’aliments interdits, c'est plutôt une question de quantité.


Quels sont les changements ressentis depuis le démarrage du programme WW ?
Je me sens accompagnée. Je sens que c’est un style de vie que je pourrais maintenir sur le long terme. 


Pratiquez vous du sport ?
Si oui cela vous aide-t-il à perdre du poids ?Oui, je pratique du sport pour me sentir bien. Mais je considère que la perte de poids se fait à 80% dans l’assiette. 

Vite, c'est le moment de prendre soin de vous :

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*Offre valable jusqu'au 1er avril 2021, voir conditions sur la page d'abonnement.

**Lors d'une étude avant-après pendant 6 mois, 88 % des participants ont affirmé que monWW était une façon plus facile de perdre du poids comparé à lorsqu'ils essayaient de perdre du poids seuls. Étude financée par WW.