Témoignages

Comment Hope, a-t-elle réussi à perdre 25 kilos et à gagner en confiance ?

« Selon moi, avoir confiance en son corps n’est pas uniquement une question de taille ou de poids. Il s’agit plutôt de se demander comment on se sent intérieurement. »

Laissez-nous vous présenter Hope...

 

Bonjour tout le monde ! Je m’appelle Hope (@hopedoeswwlife sur Instagram), j’ai 25 ans et je vis dans le Yorkshire. Je suis devenue membre de WW en 2012 et si vous m’aviez rencontrée à ce moment-là, vous ne me reconnaîtriez sans doute pas aujourd’hui.

Mon aventure WW n’a pas toujours été une partie de plaisir (notamment lorsque je sortais avec mes amies et que nous devions combattre l’envie de manger et de boire tout ce que les autres consommaient). Toutefois, avec un peu de volonté et le soutien de mes parents et du coach WW, j’ai réussi à perdre environ 32 kilos !

J’ai regagné un peu de poids depuis, mais je ne suis désormais qu’à 1,3 kg de mon objectif. Je n’ai pas uniquement changé physiquement, mais également mentalement. J’ai totalement changé ma façon de penser vis-à-vis de mon corps et j’ai pris confiance en moi.  

 

J’ai toujours eu l’impression d’être exclue

 

Avant de commencer mon aventure avec WW, je me suis souvent sentie comme une intruse dans mon groupe d’amis. Je me cachais en arrière-plan lors des photos de groupe et j’évitais les sorties en soirées, car je ne trouvais pas de tenue qui couvrait l’ensemble de mon corps, mais j’étais quand même « mignonne ».

Je me détestais ! Je refusais de me regarder dans le miroir sauf si je portais des vêtements, je pleurais sans arrêt dans les bras de ma mère et je me cachais dans mes leggings et mes hauts flottants.

Je savais que je n’étais pas censée me sentir comme ça à 18 ans et j’avais besoin de faire quelque chose sur le long terme qui serait bénéfique aussi bien pour ma santé que pour ma confiance en moi-même. C’est alors que j’ai pris la décision d’adhérer à WW.

Désormais, je peux honnêtement dire que tout a changé : je porte des couleurs claires, des jupes flottantes et des vêtements que je n’aurais jamais imaginé porter auparavant !

 

Je suis même devenue la cover girl de WW !

 

J’ai récemment eu la chance de me rendre à Malaga pour une séance photo pour le magazine WW. Pour moi, cela représentait bien plus qu’une simple séance photo. J’ai dû prendre mon courage à deux mains pour monter dans ce train (et y rester) ! J’ai pleuré et je voulais absolument descendre plus tôt, mais je savais que cela ne m’aiderait pas sur le long terme et que je ne ferais que fuir mes problèmes.

Le problème auquel je me confrontais était la peur de l’inconnu : je sortais de ma zone de confort et je voyageais jusqu’à un aéroport de Londres que je n’avais jamais visité auparavant afin de rencontrer des personnes que je ne connaissais pas.

Désormais, je peux dire que je suis ravie d’être restée dans ce train et d’être allée jusqu’au bout de la séance photo. Je me suis fait de nouveaux amis auxquels je parle quotidiennement, j’ai voyagé dans une très belle région de l’Espagne que je n’avais jamais visitée auparavant et je suis sortie de ma zone de confort pour poser en maillot de bain à la vue des habitants qui ont clairement pensé que j’étais folle !

Pourtant, j’y étais, en train de poser avec le sourire près de la mer froide de février, devant une énorme caméra. Je me suis sentie incroyablement bien. Plus important encore, j’ai ressenti quelque chose que je n’avais ressenti auparavant : de la fierté. J’étais tellement fière de moi et de mon parcours. Lorsque j’ai quitté la séance photo, j’avais appris une importante leçon de vie : si quelque chose vous effraie et si cela vous oblige à sortir de votre zone de confort, faites-le !

 

WW m'a (re)donné confiance en moi

 

Si vous m’aviez dit, il y a sept ans, que je poserais un jour devant les caméras en maillot de bain, je vous aurais pris pour un fou. Grâce à WW et à son soutien lors de ma perte de poids, c’est devenu une réalité ! J’étais très stressée, comme tout le monde, je présume, mais je me suis souvenue de la raison de ma venue et de ce que j’avais accompli jusque-là.

Le soutien que j’ai reçu tout au long de mon parcours a été incroyable et je n’aurais pas pu en arriver là sans mes parents et bien sûr l’ensemble de l’équipe photo.

Selon moi, avoir confiance en son corps n’est pas uniquement une question de taille ou de poids, de pouvoir porter des vêtements moulants ou d’avoir un look particulier. Il s’agit plutôt de se demander comment on se sent intérieurement.

Croyez-moi, vous n’êtes pas prêts de me voir dans une robe moulante, mais vous êtes susceptibles de me voir dans ma jupe claire et mes baskets ! Je n’aurais jamais cru pouvoir me sentir tel que je me sens actuellement. J’aime la personne que je suis devenue, car je me suis battue pour en arriver là.

Apprendre à avoir confiance en soi n’est pas chose facile, il m’a fallu des mois et des mois de pratique. J’ai travaillé dur pour changer ma façon de penser et accepter et aimer mon corps.

WW est bien plus qu’un simple régime ou programme de perte de poids pour moi. WW représente la confiance en soi, une version plus heureuse de soi-même. Il m’a fallu plusieurs années pour me sentir bien dans mon corps, mais maintenant, je l’adore !