Coach sportif, mais pas seulement
Bonjour à tous, je suis Coach Rachid. Mon domaine de prédilection, c'est l'activité physique. Je pratique tous types de sports et de danses depuis que je suis tout petit, c’est ma passion !  
Et si c'est à travers cette expertise que je veux vous aider à atteindre vos objectifs, je sais également que les autres piliers du programme comme l'alimentation et le bien-être sont partie intégrante de votre succès.  
Mon approche
Ma soif d’apprendre, mon goût de la découverte et du partage m’ont naturellement mené au coaching. Depuis plus de six ans, je suis devenu expert en préparation physique. Et cela me permet bien évidemment de m'adapter à tous les types de publics. 
N'ayez aucune crainte : c'est moi qui vais venir à vous pour vous proposer des séances accessibles quel que soit votre niveau.
Et maintenant ?
Alors rejoignez ma Team pour progresser ensemble. Parce que si tout seul, on va plus vite, ensemble, on va plus loin !

Devenons plus fort avec une séance de circuit training HIT !

Circuit training HIT

Hello
Je suis coach Charlotte, experte en nutrition et passionnée par le bien-être et le sport, j’ai perdu 18 kg grâce à WW. J'ai hâte de vous inspirer, vous accompagner et vous motiver au quotidien dans l’atteinte de vos objectifs.
Mon petit +
J’aime la vie, sourire et danser et je suis convaincue que plus vous serez confiant, plus votre vie sera remplie de joie.
Et maintenant ?
Donc si vous voulez sourire plus et vous amuser, rejoignez la Team Charlotte. ✨

Coaching et discussion ouverte autour de la neuroplasticité.

Me dépasser au quotidien

Motivation et plaisir, mes deux maîtres-mots
Je suis Coach WW depuis 8 ans. Les Membres m'appellent "la machine à motiver", car ils savent que je suis toujours présente pour eux. 

Initiée à la Mindfulness par de grands spécialistes, j'ai suivi de nombreuses autres sessions dans différents pays, je suis ainsi devenue une spécialiste du bien-être, qu'il passe par la gestion du stress ou la méditation. Mais "Foodista" dans l'âme, j'adore également la cuisine plaisir. Et et je ne manquerai pas de partager avec vous toutes mes astuces en la matière.
Mon histoire
Allégée de 42 kg grâce à WW, j'ai à cœur de vous faire profiter de mon expérience avec bienveillance et dynamisme.
Mon petit +
Vivre le programme WW avec ma Team, c'est s'accorder de l'importance, du temps, des moments de partage, et donc se sentir mieux.

Mon mantra ?
Apprendre à nager vaut mieux que d'avoir un gilet de sauvetage.  

Découvrez comment utiliser les condiments aromatiques en cuisine !

La force du goût

Une alternative plus saine au burger classique !

Mon fit burger !

En cuisine avec Charlotte pour le petit déjeuner, préparation d un bowl cake.

Digital 360

6 mai - 12 mai

6 mai - 12 mai