Boulettes légumes et quinoa agrémentées d’une crème curry coco. | WW France
Boulettes aux légumes et quinoa avec une crème curry coco
Boulettes aux légumes et quinoa avec une crème curry coco
De délicieuses boulettes aux légumes et quinoa cuisinées avec une savoureuse crème curry coco, source de protéines. A accompagner selon vos envies !
Unités SmartPoints®
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Le plus de la recette WW
• Réduit en matières grasses
• Recette végétarienne adaptée à un régime lacto-ovo-végétarien
• Sans colorant
• Sans conservateur
• Source de fibres
• Source de protéines
• Cuisiné en France
• A réchauffer en seulement 1min 30 au micro-onde
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs Moyennes | pour 100g | par portion (150g) |
| Valeurs Energétiques | 142 kcal (592 kJ) | 213 kcal (889 kJ) |
|
Matières grasses Dont Acides gras saturés Glucides Dont sucres |
6,5g 2,5g 14g 5,6g |
9,8g 3,8g 21g 8,4g |
| Fibres alimentaires | 3,4g | 5,1g |
| Protéines | 5,1g | 7,7g |
| Sel | 0,71g | 1,1g |
Boulettes légumes et quinoa, crème curry coco
Boulettes végétariennes 52% [patate douce 16,1%, quinoa rouge 7,2%, carotte 5,2%, brocolis 5,2%, échalotes, semoule de blé, flocon de pomme de terre, blanc d’œuf, huile d’olive, flocon d’avoine, ail, persil, coriandre, cumin, sel, poivre], eau, oignons, crème fraîche légère 3,6% (contient lait), noix de coco en poudre 2,4%, maltodextrine de pomme de terre, caséinate de sodium (contient du lait), farine de blé, miel, lait écrémé en poudre, épices curry 0,6%, coriandre, ail, jus de citron concentré, sel, gingembre.
Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde et céleri.
Liste allergènes : blé, œufs, lait
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 1min30 à 750 watts max.
Au bain-marie :
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max.
Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.
Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Leclerc, Monoprix, Systeme U