État d'esprit

Profitez de l'été même sans partir en vacances

Vous ne partez pas en vacances ? Alors, ramenez les vacances à vous !

L’été et les vacances sont là ! Pour autant, vous ne partez pas en vacances et vous restez chez vous car vous travaillez ou autre … Pas de panique, nous avons quelques idées, aussi simples et efficaces qu’elles soient, pour vous occuper et vous faire profiter de votre été sans aller bien loin et surtout sans vous ruiner.

Le point commun de tout ce que vous pouvez faire cet été sans forcément partir en vacances c’est l’été et ses belles températures qui vous permettent de faire des activités que vous ne pouvez pas faire le reste de l’année. En effet pendant la période estivale vous pouvez :

  • Marcher ou faire du vélo pour vous déplacer

Pour vos déplacements courts, oubliez les transports en commun et la voiture et privilégiez la marche ou le vélo (si vous en avez). Non seulement c’est bon pour la planète mais c’est aussi bon pour vous. Vous faites de l’exercice ! En effet, c’est un moyen de faire travailler les articulations et votre cardio. Si par exemple, vous vous rendez au travail et que le trajet le permet, marcher ou faire du vélo, vous permet de prendre un bon bol d’air frais et de revigorer vos poumons. C’est aussi l’occasion pour vous d’en prendre plein les yeux et de profiter du paysage qui vous entoure, le ciel bleu, les arbres environnants, etc. . Prenez enfin le temps de profiter d’un moment de détente lors de vos déplacements sans être à la hâte, la tête baissée sur votre écran. Libérez-vous !


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  • Profiter de manger à l’extérieur


Si vous avez un balcon, un patio, une terrasse, ou même un jardin, pour les plus chanceux, c’est l’occasion parfaite pour prendre vos repas à l’extérieur. Les beaux jours sont une aubaine pour les dîners en extérieur. Que ce soit pour commencer la journée ou la finir, vous avez la possibilité de passer ces moments en beauté. Dressez votre table et savourez un petit déjeuner coloré et boostez-vous pour la journée qui commence. Et pour votre repas du soir, faites-en même une occasion spéciale, préparez-vous un repas festif et imaginez-vous en terrasse d’un restaurant.

  • Faire des pique-niques à gogo

On ne vous le dira jamais assez, les pique-niques sont un must de la période estivale. C’est le moment de se retrouver en famille, en amis, en amoureux ou encore avec soi-même. Rendez-vous dans des parcs et embarquez tout ce que vous pouvez pour profiter au maximum telle qu’une enceinte de musique, un livre, des jeux de société, ou encore de quoi faire des activités physiques. De cette façon, vous aurez l’impression de vous évader un peu plus.


  • Faire des escapades dans la nature durant le week-end


Si vous en avez la possibilité, essayez de réserver un week-end dans un endroit où vous pourrez faire une excursion en pleine nature. C’est-à-dire profiter des plans et chutes d’eau, de la forêt, etc. Être en contact avec la nature vous permettra de vous ressourcer dans tous les sens du terme. Au niveau du moral, de votre humeur, de votre santé et de votre état d’esprit. Vous aurez l’impression que le temps passe moins vite et vous pourrez enfin vous détendre et sortir de votre quotidien.


  • Sortir

À défaut de faire des escapades le week-end, optez pour les escapades nocturnes. Vous ne pouvez pas partir en vacances, eh bien partez en soirée ! Ne restez pas chez vous devant vos écrans et allez vous ambiancer et profiter de la bonne température ambiante de l’été ! Avec la fin des jauges et la réouverture des festivals et concerts, la culture a repris du poil de la bête cet été. Renseignez-vous sur la programmation des évènements de votre ville. Vous serez même surpris de découvrir que certaines festivités sont gratuites … Alors pourquoi vous en priver ?