Alimentation

9 recettes pour un repas de fête

Découvrez nos idées de plats, ainsi que nos astuces, pour un repas de Noël succulent...
Publié le 9 décembre 2022 | Mis à jour le 12 décembre 2022

Il ne reste plus que quelques jours avant Noël ! Et de nombreux gourmets ont sûrement commencé à réfléchir à leurs menus, car satisfaire les papilles de toute la famille... ce n'est pas toujours simple. Opterez-vous pour un repas traditionnel, telle qu'une dinde rôtie, ou pour quelque chose de peu plus original ? A cette question s'en ajoute une autre : comment ne pas compromettre vos efforts de perte de poids, tout en profitant de Noël ? Découvrez nos idées de recettes WeightWatchers.

6 astuces pour rester dans votre budget

1. Softs et eau à l'honneur

Prévoir des boissons sans alcool vous permettra d'alterner avec les boissons alcoolisées (chères en Points®). Boire de l'eau tout au long de la soirée vous aidera aussi à rester hydraté.

2. L'apéro sur un plateau !

Tartares de poisson, bâtonnets de légumes de saison et dips WW sont autant d'idées que vous pouvez prévoir pour faire des choix plus sains et profiter de votre apéritif.

3. Les fruits de mer, un allié pour l'entrée

Ils sont plus légers en Points® (mais tout aussi délicieux) et vous laissent ainsi plus de liberté pour le plat principal et/ou le dessert.

4. Du poisson pour créer la surprise

Un poisson pour le plat principal, c'est déjà plus original ! Il est généralement moins cher en Points®. Alors, si vous avez prévu un dessert plus riche, par exemple, cela peut être une bonne option pour équilibrer.

5. L'atout fruits pour le dessert

Si vous préférez conserver des Points® pour le plat principal ou les boissons, un dessert à base de fruits vous aidera préserver votre budget.

6. Savourer

Profiter de chaque bouchée vous permet de prendre plus de plaisir. Vous êtes à l'écoute de votre corps et de vos sensations, et ainsi, plus réceptif au signal qui vous dit que vous êtes rassasié.

Découvrez notre technique pour manger en pleine conscience ici !