Préparez votre Saint-Valentin

En amoureux ou en célibataire, la Saint-Valentin ça se fête !

Même si fêter l’Amour une fois par an c’est peu, profitez quand même de cette date pour vous octroyer une soirée en amoureux, sans enfant, uniquement avec la personne qui fait battre votre cœur. Si vous êtes célibataire, profitez-en pour faire la fête d'une autre manière. Et la bonne nouvelle dans tout ça, c’est que feel good va vous permettre de passer une belle Saint-Valentin, tout en suivant le programme.

 

Moment de détente

Le jour de la Saint-Valentin c’est aussi le moment de penser un peu à soi (ce que vous devriez d’ailleurs faire tous les jours de l’année). Afin de préparer votre soirée romantique, pourquoi ne pas aller faire un petit tour chez le coiffeur ? Nouvelle coupe, nouvelle couleur ou tout simplement un joli brushing, ces quelques heures à vous faire chouchouter vous feront le plus grand bien et votre conjoint(e) sera sûrement ravi(e) du résultat.

Pensez aussi à prendre rendez-vous chez l’esthéticienne qui vous fera souffrir si elle vous épile mais qui pourra également vous procurer un vrai moment de détente avec un gommage ou une pause de vernis à ongle. Quant à vous messieurs, quoi de plus agréable que de s'installer confortablement dans le fauteuil d'un barbier qui s'occupera de vous ? Profitez-en pour essayer un soin du visage ? Qui sait, vous pourriez peut-être devenir accro ! 

Et pour finir en beauté, proposez le soir même à votre Valentin(e) un petit massage. Huile parfumée, bougies, musique romantique, lumière tamisée, mettez-vous dans une ambiance propice à la relaxation et appréciez le moment passé à deux.

 

Des aphrodisiaques naturels 

Mais avant de vous lancer dans une soirée massage, il faut d’abord songer au dîner. Des ingrédients aphrodisiaques à 0 SmartPoints®, c’est possible ! En effet, si vous souhaitez faire monter la température d’un cran dans vos assiettes (et dans la tête de votre moitié(e)) rien de telles que les épices.

Tout le monde connaît les effets du gingembre qui provoqueraient l'afflux de sang vers les organes génitaux. Le safran, lui aussi, aurait une action stimulante sur la libido. Sans compter sur le poivre de Cayenne et le piment qui augmenteraient votre pression sanguine, agissant ainsi comme des excitants. Attention cependant de ne pas en mettre trop dans vos plats sous peine de mettre le feu à votre palais et de ruiner votre soirée.

Moins connue dans le domaine des aphrodisiaques, la vanille naturelle dont les graines auraient un pouvoir euphorisant. Même chose avec la cannelle et le clou de girofle qui augmenteraient l’excitation. N’hésitez donc pas à les incorporer dans vos desserts pour faire monter le désir.

Légendes urbaines ou imaginaire collectif, s’il n’y a rien de scientifique aux effets aphrodisiaques de ces aliments, rien ne vous empêche d’essayer !

 

ActivPoints facilement gagnés

Votre soirée s’est bien passée. Vous avez partagé un tendre moment en amoureux, le repas était délicieux, l’ambiance a monté d’un cran quand vous avez proposé un massage et petit à petit vous passez à la dernière étape, celle qui vous fera gagner quelques ActivPoints.

En effet, sans être obligé de tester toutes  les positions les plus élaborées du Kama Sutra (sauf si vous vous sentez d’humeur acrobatique), le sexe est un bon moyen de  gagner quelques ActivPoints. Soyons réalistes, ça ne remplacera pas une séance de cardio ou un footing, selon le New England Journal of Medecine, 6 minutes de galipettes ne brûleraient que 21 calories (je vous laisse le soin de calculer votre ratio temps/calories perdues), mais après tout, c’est toujours ça de gagné !

Et puis rappelons-le, l’essentiel est de vous faire du bien alors toutes les occasions sont bonnes !

 

Une contre soirée

Que les choses soient claires, rien n'empêche les célibataires de profiter aussi de la Saint-Valentin. Au lieu de passer la soirée en amoureux, réunissez quelques amis célibataires et organisez une soirée Anti Saint-Valentin ! Amusez-vous à cuisiner tous ensemble avec, comme ingrédients imposés, les épices aphrodisiaques. Et pourquoi ne pas demander à chaque ami invité d’amener un célibataire que vous ne connaissez pas ? Qui sait, la soirée pourrait se finir sur une note plus romantique qu’elle n’avait commencé ?