État d'esprit

Les 10 bienfaits d'un pique-nique

Et autant de raisons d'en profiter quand vous en avez la possibilité !

Si dès que pointe un rayon de soleil, vous sortez nappe, panier garni de victuailles, jeux et lunettes de soleil, vous le savez déjà : pique-niquer, c'est profiter d'un moment convivial, facile à organiser, et un bon moyen pour se détendre en toute simplicité. Vous avez des doutes ? Voici 10 raisons qui devraient vous inciter à franchir le pas !

Parce qu'un pique-nique, ça permet de :

  1. Se poser où on veut, quand on veut : en toutes circonstances, moyennant un peu d’herbe au sol et quelques rayons de soleil tous chauds, hop, on peut installer notre pique-nique ! Près du boulot, le midi, dans le parc le plus près de chez vous, durant le week-end, ou encore en vacances ! 
  2. Profiter du beau temps : quelle meilleure façon de profiter des beaux jours qui reviennent que d’être dehors, et de préférence dans un petit coin de nature ?
  3. Passer du temps avec ceux que vous appréciez : que ce soit avec un-e amoureux-se, les enfants ou quelques potes, sortir la nappe à pique-nique permet de profiter de ceux que vous aimez en toute simplicité, sans se prendre la tête (oui, sans avoir à prononcer une seule fois des phrases comme "Tiens toi bien à table" ou "Tiens ta fourchette correctement". Cool, non ?).
  4. Passer un moment seul(e), avec un bon livre, de la musique… : vous n'avez rien de tout ce qui précède sous la main (ou vous voulez simplement profiter d'un moment tranquille, rien que pour vous) ? Embarquez votre déjeuner , un serviette pour vous allonger, et le bouquin qui traîne sur votre table de nuit depuis votre anniversaire, et... détendez-vous.  
  5. Faire rimer fraîcheur et légèreté : évidemment, vous pouvez tenter le sandwich grec-frites ou le joyeux repas du fast-food du coin, mais le simple fait de savoir que votre repas sera froid au moment ou vous vous assiérez sur l'herbe devrait vous inciter à vous en abstenir (parce que froid, ces machins là, ce n'est vraiment, vraiment pas bon).  En revanche, pourquoi ne pas tenter des expériences, en préparant un confit de légumes, que vous consommerez avec un peu de pain frais. Rien à voir, non ?
  6. Profiter d'un terrain de jeux pour les grands et les petits : parce que quand on pique-nique , on ne fait pas que manger (qui a dit "C'est vrai, on fait aussi la sieste" ?). Oui, on joue aussi. On peut, en tout cas. Avec les plus jeunes, bien sûr (pensez à vous munir de quelques accessoires qui animeront votre escapade : ballon, raquettes, balle, jeu de cartes…), mais entre adultes, aussi, les idées ne manquent pas (c'est dans ces moments là que les hommes s'aperçoivent que leurs copines ne sont pas si mauvaises au foot.) En général, les fous-rires sont au rendez-vous et ça permet même de glaner quelques FitPoints !
  7. Bronzer : parce que bon, ça suffit d'avoir l'air sorti du dernier épisode de "The Walking Dead".
  8. Changer d’air : les restos, les terrasses blindées, vous en avez votre dose, et vous avez besoin de calme ? Les espaces verts publics sont à votre disposition (oui, c'est vrai, ne nous racontons pas d'histoires : ils risquent d'être pris d'assaut également. Mais au moins, vous serez dans la nature) ! Faites le tour de tous les lieux de votre ville, et donnez rendez-vous à vos proches dans un nouveau lieu à chaque fois ! Dépaysement garanti !
  9. Avoir une vie sociale sans se ruiner : car oui, pique-niquer, ça coûte moins cher qu'aller au restaurant. Et que vos enfants apprécieront au moins tout autant. Quant à votre copine Nathalie, elle sera aussi contente de prendre l'air et de profiter des quelques mets que vous aurez choisis avec soin pour lui faire plaisir...
  10. Retourner en enfance : manger avec les doigts, se rouler dans l'herbe, rire pour des choses simples, bref, profiter de l'instant présent, ça a un petit parfait de nostalgie qui n'est pas désagréable, bien au contraire.