Témoignages

Sabrina

« Je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps et dans ma tête »

Sabrina, 37 ans, - 19 kg

 

Je n'ai jamais été très fine mais, lors de mes deux grossesses j'ai pris beaucoup de poids : 23 kilos la première fois et 19 la seconde. J'ai réussi à tout perdre mais au prix de nombreuses restrictions.  Au final, tous les kilos sont revenus et toutes ces privations n'ont servi à rien, à part me procurer des changements d'humeur pas très agréables à gérer. C'était un peu comme les gens qui s'arrêtent de fumer : pas forcément à prendre avec des pincettes. 

Une de mes amies, qui suivait le programme et qui avait perdu du poids, m'a proposé de venir assister à un atelier découverte avec elle. Je n'y croyais pas trop. Pour moi, Weight Watchers c'était juste un truc commercial. D'un autre côté, je n'avais pas essayé alors je n'avais rien à perdre à y aller.

C'est en écoutant les abonnés présents en atelier que j'ai voulu m'inscrire. Si elles y été arrivées, pourquoi pas moi ?

En effet, elles avaient toutes perdu du poids. Une dame nous a même expliqué qu'avant de suivre le programme, elle marchait avec une canne et que, grâce à sa perte de poids, elle n'avait désormais plus besoin d'aide pour se déplacer. Je me suis rendue compte que c'étaient de vraies personnes à qui j'avais affaire ( et pas seulement de la pub comme je le craignais) et qu'il fallait que je tente ma chance moi aussi. 

Et puis, doucement mais sûrement, moi aussi j'ai perdu du poids. Suivre le programme n'a rien de compliqué ni de frustrant. Avec mes horaires décalés (je peux être amenée à travailler la nuit), il faut que je trouve des astuces pour ne pas manger trois fois plus et je dois dire que pour ça, Connect m'aide beaucoup. Je me souviens d'une nuit où j'ai posté « Help ! je veux manger un truc du distributeur ». En quelques minutes, j'ai eu plein de gens qui m'ont dit : « mais non, résiste, prends une pomme, bois de l'eau, va faire un tour »... parce que les autres abonnés, eux, savent comment te motiver. Une simple collègue, elle m'aurait dit : «  mais oui, vas-y, prends la ta barre chocolatée ». 

Heureusement, on trouve toujours quelqu'un sur Connect, jour ou nuit, pour vous aider.

Du coup, dès que j'ai un coup de mou, j'y vais ! Et de mon côté, j'essaye aussi d'aider les gens qui en ont besoin. J'ai d'ailleurs prolongé mon abonnement, uniquement pour Connect !

Aujourd'hui, je sais reconnaître la sensation de satiété quand elle arrive. Je prends mon temps lors des repas, même si c'est le milieu de la nuit. Pour moi, c'est la meilleur manière de savoir quand mon corps n'a plus besoin d'aliment ou que moi je n'ai plus envie d'avaler quoi que ce soit. Parfois, je mange plus (parce qu'on est au restaurant avec ma famille, parce que c'est Noël...). Je sais que je n'ai plus faim mais j'accompagne les autres. À tous les coups, je me sens plus lourde après parce que mon corps sait que c'est trop pour lui. 

Grâce à Weight Watchers, je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps et dans ma tête. Il m'est encore parfois difficile de réaliser que je suis arrivée à ce dont je rêvais depuis très très longtemps. Weight Watchers m'a aidée à prendre confiance en moi petit à petit. Je suis passée d'une taille 44 à un 36/38. Je m'habille enfin comme j'en ai envie sans chercher de vêtements qui cachent mes rondeurs.

Même les bottes sont une vraie découverte. Avant, je ne connaissais pas les bottes à fermetures Éclair parce qu'il m'était impossible de les fermer. Mon compte en banque en souffre un peu mais moi je suis ravie.

Je conseille à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids de choisir WW même si elles doutent. Essayez ! Le premier jour, je n' y croyais pas, et maintenant je suis à moins 19 kilos et heureuse dans ma peau .