Je compose mon sandwich

Découvrez tout ce que vous pouvez mettre entre deux tranches de pain !
Je compose mon sandwich

Et au final, ça peut donner ça... 

Sandwich au poulet (Pour 1 personne, 4 unités SmartPoints)
Placer 1 tranche de jambon blanc découenné, dégraissé (1) dans une poêle à feu moyen. Cuire 5 min de chaque côté jusqu’à ce qu’il devienne croustillant. Faire griller 2 tranches de pain de seigle (3), le tartiner d’1 cc de harissa (0). Recouvrir le tout d’une feuille de laitue (0), d’une petite tomate coupée en tranches (0), du jambon grillé et 70 g d’escalope de poulet (0) cuite. Assaisonner. Verser un filet de
jus de citron (0), puis recouvrir de la dernière tranche de pain.

Des idées à essayer

  • Mettez une grande feuille de salade entre votre pain et les ingrédients qui peuvent rendre de l’eau, cela évitera qu’il devienne tout mou.
  • Ajoutez des assaisonnements, herbes aromatiques ou autres aides culinaires à 0 unité SmartPoints® comme de la moutarde, du persil, du basilic, des cornichons…
  • Toastez votre pain si vous emportez votre sandwich : il restera croustillant même après quelques heures.
  • Accompagnez votre sandwich de carottes râpées, de salade en barquette, de tomates cerise...