Alimentation

Des idées recettes pour un repas de fête

Inspirez-vous de ces idées de plats pour un repas de Noël succulent.

Noël approche à grand pas ! De nombreux gourmets ont déjà commencé à penser à ce qu'ils vont servir... Il faut dire que cela peut être stressant de trouver de quoi satisfaire les papilles de toute la famille. Allez-vous faire un repas traditionnel - de la dinde avec toutes ses garnitures - ou quelque chose d'un peu plus original ?  

A cette question s'en ajoute une autre : comment ne pas compromettre tous les efforts accomplis avec monWW+, tout en profitant de Noël ? Voici quelques astuces simples :

Faites des substitutions

  • A l'apéro : prévoyez des mocktails (cocktails sans alcool) ou des boissons alcoolisées de votre choix que vous consommerez en alternant avec de l'eau (histoire de rester hydraté). Et privilégiez les dips de légumes aux chips.
  • En entrée : optez pour des fruits de mer peut être une bonne option !
  • Pour le plat : pensez à proposer du poisson, pour changer, et ajoutez des légumes.
  • En dessert : choisissez une bûche glacée si vous voulez rester dans la tradition. Sinon, préparez des fruits (d'autant plus que vous n'aurez sûrement plus faim !).

Ecoutez votre corps

  • Essayez de manger en pleine conscience. Cela vous permettra d'être à l'écoute de votre corps et ainsi, de ressentir votre satiété.
  • Allez marcher après le dîner. Sinon, soyez actif le lendemain matin.

Et maintenant que nous avons parlé stratégie, découvrez notre sélection de recettes pour varier vos repas de fête !