Témoignages

Céline a perdu 50 kilos

« Je me suis réappropriée mon image »

Céline, 35 ans

 

Les kilos se sont peu à peu installés dans ma vie. D'abord lorsque j'ai suivi un traitement hormonal pour tomber enceinte, ensuite lorsque j'ai trouvé un poste d'aide-soignante en hôpital de nuit. N'ayant pas de vrais horaires de repas, je mangeais un peu n'importe quoi, n'importe quand. Sincèrement, je ne me rendais pas compte que j'avais un problème de poids jusqu'au jour où on m'a quittée. Tout à coup, je me suis mise à réfléchir : mon conjoint disait que j'étais merveilleuse donc si ce n'était pas ma personnalité qui le poussait à me quitter, ça devait être mon physique.

Ma mère avait déjà suivi le programme Weight Watchers avec succès et quand ma soeur, qui avait besoin de perdre du poids, m'a proposé de venir avec elle à une rendez-vous, j'ai dit oui. En fait c'est exactement ce dont j'avais besoin, être accompagnée pour trouver le courage de pousser la porte de chez Weight Watchers. Et ça a marché !

L'importance des réunions

Ce qui m'a tout de suite plu c’est le côté ludique avec les points. En plus, contrairement à d’autres programmes, j’apprécie la souplesse de celui-ci : pas d’interdiction et pas de frustration. Mais ce qui me plait le plus, c'est que je ne me suis jamais autant sentie valorisée. A chaque nouvelle pesée, je perdais du poids, même quelques centaines de gramme. Mon coach et son assistante, Marie-Anne et Béatrice, ont toujours été extrêmement encourageantes et bienveillantes. Elles sont présentes dans les bons comme dans les mauvais moments, répondant aux questions que je peux me poser, se montrant rassurantes quand j'en ai besoin. Ce sont vraiment des femmes en or. Grâce à elles, j’ai appris à écouter mon corps. Je sais désormais quand je n’ai plus faim ce qui me permet de ne plus grignoter tout au long de ma journée (ou de ma nuit). Et puis il y a aussi l’effet de groupe. Quand on assiste aux rendez-vous, personne ne se juge et tout le monde (coach et abonnés) se motive, se soutient, s’encourage. C'est grâce à tout ça que j'ai réussi à perdre 50 kilos en moins d'un an. 

Pas de carence ni de frustration

Avec le programme, il n'y a ni carence, ni frustration et ça marche vraiment. Quand ma famille ou mes amies s'étonnaient de ma perte de poids rapide, je les rassurais en disant que j'étais bien suivie puisque des médecins me voyaient tous les jours sur mon lieu de travail. Une fois qu'ils ont été rassurés, ils ont été vraiment contents pour moi et m'ont encouragée dans mon parcours. Le passage au nouveau programme feel good s'est fait sans souci pour moi. Je faisais déjà bien attention à manger équilibrée avant, je continue donc sur ma lancée. 

Une meilleure qualité de vie

Bien sûr, les effets visibles sont impressionnants et je reprends plaisir à m'habiller comme je veux. Cependant, il ne faut pas négliger les effets sur ma santé. Asthmatique depuis l’enfance, je vois que mon souffle est bien meilleur. Aujourd'hui je peux marcher, courir, faire du sport normalement.  Mes articulations qui me faisaient souffrir à cause de mon excès de poids, ne me font plus mal du tout et quand on voit mon dernier bilan de santé, la différence saute tout de suite aux yeux. Quant à ma fille, elle est ravie par ce que je peux enfin jouer avec elle sans avoir peur de me faire mal ou de me blesser (ce qui pouvait m’arriver avant). 

Le bonheur de pouvoir enfin me ré approprier mon image est sans commune mesure. Ma fille m'encourage à porter des robes et des collants de couleur pour faire ressortir mes jambes. Et même si je ne suis pas encore prête à porter des marinières (un reste de mes années de surpoids où je m'interdisais les rayures), je sens qu'un jour ou l'autre je pourrais me laisser tenter à en essayer une pour voir. 

Je me sens enfin fière de ce que j’entreprends et ça, c’est nouveau pour moi. Mais ce qui n'a pas de prix, c'est de voir la joie et la fierté dans les yeux de ma fille quand je ramène une nouvelle étoile à la maison après une réunion. Plus que 2,4 kilos et j'aurai atteint mon objectif, devenant par la même occasion Adhérente Or. J'y suis presque et j'y arriverai ! 

 

Si vous aussi, vous souhaitez témoigner, envoyez-nous un message à l’adresse suivante : temoignages@weightwatchers.fr, avec vos photos (avant et après). N'hésitez pas à nous indiquer comment vous avez connu Weight Watchers, quelle type de méthode vous avez suivi (Nouvelles réunions + Online ou simplement Online), les bénéfices apportés par votre perte de poids et pourquoi pas, quelques mots sur votre nouvelle vie ?