État d'esprit

Chromothérapie : de quelle couleur êtes vous ?

Pratiquée depuis des siècles via les médecines traditionnelles grecque, chinoise et indienne, la chromothérapie permet d'agir sur notre santé mentale et physique.

Contrairement aux apparences, les couleurs ne sont pas anodines : correspondant à des vitesses, des vibrations, des longueurs d'ondes, des rythmes différents, elles permettent de booster notre énergie et d'agir sur nos émotions. Cette médecine alternative, la chromothérapie, est pratiquée depuis des millénaires dans les civilisations anciennes. Elle a été développée par le Dr Max Luscher (un psychologue suisse) au début du XXe siècle, qui a ensuite exploité le fruit de ses recherches dans la publicité, en mesurant l'impact du choix des couleurs dans notre mécanisme d'achat. Les chromothérapeutes revendiquent leur capacité à guérir tous types de problèmes de santé, qu'ils soient moral, psychique ou physique, les couleurs permettant la sécrétions d'hormones nécessaires au corps humain.

 

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Les bases de la chromothérapie

 

Aujourd'hui, la chromothérapie est une médecine naturelle qui a de plus en plus de succès. Elle utilise sept couleurs principales, qui correspondent à des « chakras ». Il vous suffit de les allier les unes aux autres pour trouver l'harmonie.

 

Le vert : associée à la concentration, au calme, cette couleur (située au milieu du spectre lumineux) est utilisée en relaxation.

Le rouge : c'est la couleur la plus stimulante. Elle aurait le pouvoir de rendre amoureux et de soigner des maux comme la timidité. D'un point de vue physique, elle aurait également des pouvoir antiseptiques et cicatrisants.

Le bleu : couleur de l'apaisement, le bleu a un effet sédatif, relaxant. Symbole de l'immortalité, il est utile pour soigner des maux de tête et des douleurs au foie et à l'estomac. Un excès de bleu tend vers la mélancolie.

L'orange : couleur de la convivialité, l'orange agit sur la digestion et permettrait de stimuler le rythme cardiaque. Elle rend les personnes plus toniques et plus gaies.

Le violet : c'est la couleur même des émotions et de la méditation. Elle aurait le pouvoir de calmer les insomnies et d'apaiser les tensions nerveuses et les angoisses.

Le jaune : c'est la couleur du soleil et est la plus couramment utilisée en chromothérapie. C'est la couleur de l'énergie et est une puissante arme anti-déprime car elle stimule la communication.

L'indigo : il a un effet stimulant et calmant, est propice à développer l'activité intellectuelle ainsi que l'intuition.

Le blanc : cette couleur aurait la faculté de stimuler les neurones. Elle symbolise aussi la pureté, la propreté. Grâce à sa forte luminosité, elle est particulièrement choisie en décoration pour la cuisine ou le salon par exemple.

Le noir : il a un effet apaisant. Mais attention, un excès de noir aurait un effet déprimant !

 

La chromothérapie au quotidien !

 

La chromothérapie se pratique partout et notamment chez vous : dans votre décoration, votre façon de vous habiller, votre alimentation... Sachez également que vous pouvez vous équiper de lampes qui diffusent une ou plusieurs couleurs (en vente dans les magasins de décoration ou enseignes spécialisées médecines naturelles) pour donner à votre intérieur une sérénité toute naturelle !

Vous pouvez aussi vous équiper d'une baignoire de chromothérapie, ou pratiquer un tel soin en institut ou thalassothérapie : associée au pouvoir des jets à remous de la balnéothérapie, la chromothérapie serait encore davantage efficace pour apaiser et relaxer votre esprit...