4 activités pour vous détendre sous l'eau

Les vertus de l'eau sont innombrables. Que ce soit pour apaiser notre soif, donner vie à tout ce qui nous entoure, produire de l'énergie, nous purifier ou encore nous détendre. Faire l'étoile dans l'eau, que c'est agréable ! Et pour aller plus loin dans la détente, nous vous proposons ces quatre activités. Le maître mot ? Re-lax !

 

Le spa gonflable

 

 

Patauger dans les bulles et se relaxer contre les jets d'eau, pourriez-vous refuser ? Installé dans le jardin, un spa gonflable se pose au soleil ou à l'ombre, à la température souhaitée, et se règle selon vos envies. Bien moins coûteux qu'un vrai spa, ça reste tout de même un investissement. Et ces amis qui vous appellent à chaque fois depuis leur spa gonflable royalement installé face à une vue magnifique, il serait peut-être temps de leur rendre visite, depuis le temps !

 

Le thalasso

 

 

L'eau du robinet ne vous convient pas, car vous préférez bénéficier des bienfaits de l'eau de mer, sable doux, algues et boue, air et climat marin ? N'y réfléchissez pas à deux fois, votre destination du moment se trouve près de la mer, dans un centre de thalasso thérapie ! Vous y trouverez votre bonheur : votre corps s'y régénérera, votre système immunitaire se renforcera, votre esprit s'y purifirera... Détente !

 

Le watsu

 

 

Effet lâcher prise 100% garanti ! Abandonnez-vous dans une eau douce, peu profonde et sans courant. Dans une température qui approche les 35°, un praticien thérapeute du shiatsu - technique de massage japonaise - vous guide. Au programme, étirements et mouvements des différentes parties du corps, tout en douceur. Vous êtes comme dans une bulle, car dans l'eau, vos oreilles n'entendent que le battement de votre coeur, les yeux fermés, vous êtes concentré sur votre corps. Que demander de plus !

 

Les thermes

 

 

Ce n'est pas pour rien que cette tradition du temps des romains perdure et devient "à la mode" aujourd'hui. Passer du temps dans une eau naturellement chaude donne inéluctablement une sensation d'apaisement, de détente et de sérénité, en plus des vertus thérapeutiques de l'eau. Vous auriez bien envie de prendre un petit bain ? Des sources thermales se trouvent dans les quatre coins du monde. Trop loin ? Renseignez-vous sur les stations thermales les plus proches, et profitez d'un moment bien-être rien qu'à vous !