Wendy a perdu du poids avec Violet de monWW | Weight Watchers devient WW
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Wendy a retrouvé sa vie avec monWW
Wendy a perdu du poids avec un précédent programme et continue avec monWW
Le « pourquoi » de Wendy
"J’ai rejoint WW pour moi-même et pour ma santé mentale, mais aussi pour mes enfants. Je voulais passer du temps avec mes garçons, et je ne voulais pas continuer de dire non à cause de mon poids. Je veux être la maman qui est sur le terrain de foot, qui encourage, qui court et qui aide."
Questions-réponses avec Wendy
Qu’est-ce que vous aimez avec monWW ?
Ce n’est pas un régime, c’est un mode de vie que je peux – et que je vais – suivre pour toujours, je le sais. En tant que famille, nous sortons souvent et avons beaucoup de loisirs. Avec monWW, je peux continuer de faire tout cela tout en atteignant mes objectifs bien-être.
Vous suivez monWW Violet – pourquoi est-ce celui qui vous convient le mieux ?
J’aime le fait que les pommes de terre ainsi que les pâtes et le riz complets fassent partie des aliments ZeroPoint™ avec monWW Violet. J’ai toujours un peu fait la guerre aux glucides en les traitant comme un ennemi et en pensant qu’on ne pouvait pas en manger et perdre du poids en même temps. Alors, par le passé, je les avais bannis, mais puisque ce sont des aliments ZeroPoint, cela m’a redonné confiance et je les mange et les apprécie à nouveau – et cela m’a vraiment ouvert les yeux. Je mange des pommes de terre, du riz et des pâtes, et j’ai perdu du poids. Cela a été une expérience très enrichissante.
Est-ce que vos repas ont changé ?
Ils ont changé sans vraiment avoir changé. Nous mangeons essentiellement les repas que nous avons toujours appréciés, ce sont simplement des versions plus saines. Nous mangeons toujours des steaks frites avec de la sauce aux champignons, mais le steak est grillé plutôt que frit, les frites sont cuites avec le moins d’huile possible et j’utilise du yaourt plutôt que de la crème pour faire la sauce. Et parce que les currys ont toujours fait partie des plats préférés de la famille, je cuisine désormais un curry de poulet ZeroPoint, ce qui me donne la liberté de le savourer avec un verre de vin. C’est l’une des raisons pour lesquelles, au cours des 10 mois qu’il m’a fallu pour atteindre mon objectif de poids, je n’ai jamais eu l’impression de me priver de quoi que ce soit.
À quel point la communauté WW est-elle géniale ?
C’est incroyable. Au début, j’ai rejoint WW pour suivre le programme en ligne. Cela m’allait parce que j’étais timide, que je manquais de confiance en moi et que je pensais que je voulais le faire toute seule. Mais j’ai sous-estimé les encouragements dont j’aurais besoin et que j’ai reçus de la part de la communauté Connect. Elle est facile d’accès en utilisant l’appli WW et il y a toujours quelqu’un pour vous motiver et vous encourager – elle devient votre famille WW.
Quelle est maintenant votre vision de la vie ?
Étant donné que j’étais très timide lorsque j’ai rejoint WW et, qu’à l’époque, l’idée de me tenir debout devant un groupe de personnes était incroyablement effrayante pour moi, je suis fière de dire que je suis maintenant une Coach WW et que je dirige trois Ateliers par semaine. J’adore ça. J’ai appris à m’aimer et je ne rate plus aucune sortie à la piscine ou à la mer avec mes enfants. J’ai retrouvé ma vie.
> Retrouve Wendy sur sa page Facebook "Cook Sister NZ"
3 raisons pour lesquelles WW fonctionne pour Wendy
Un mode de vie
"Mes goûts en matière d’alimentation ont complètement changé grâce à WW. Les plats bien gras à emporter ne me tentent plus – ce sont les choix plus sains qui m’attirent vraiment maintenant."
Adapté aux familles
"Je n’ai pas besoin de cuisiner des repas différents, parce qu’avec WW, ce que je veux manger est adapté à toute la famille. Mon mari a perdu 11 kg, simplement en mangeant de la même façon que moi."
On s’y tient
"Pour moi, suivre monWW ne comporte absolument aucun élément difficile. Avec tous les aliments ZeroPoint et la simplicité du programme, il est impossible de ne pas s’y tenir."
Un mode de vie
"Mes goûts en matière d’alimentation ont complètement changé grâce à WW. Les plats bien gras à emporter ne me tentent plus – ce sont les choix plus sains qui m’attirent vraiment maintenant."
Adapté aux familles
"Je n’ai pas besoin de cuisiner des repas différents, parce qu’avec WW, ce que je veux manger est adapté à toute la famille. Mon mari a perdu 11 kg, simplement en mangeant de la même façon que moi."
On s’y tient
"Pour moi, suivre monWW ne comporte absolument aucun élément difficile. Avec tous les aliments ZeroPoint et la simplicité du programme, il est impossible de ne pas s’y tenir."
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