Zitronen-Himbeer-Oats

SmartPoints: 8
Veröffentlicht 13. Januar 2016

 

Frühstück

zitronen himbeer oats

Zitronen-Himbeer-Oats

SmartPoints: 8


Zutaten
5    5 EL Haferflocken
1    100 ml entrahmte Milch
1    100 g Magerquark
1    1 TL Vanillezucker
0    Schale und Saft von 1/4 unbehandelter Zitrone
0     1 TL Mohn
0     2 Handvoll Himbeeren  


Zubereitung
Alle Zutaten, bis auf die Himbeeren, gut vermengen und in ein verschließbares Glas füllen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen mit Himbeeren garnieren.


>> Mit Online-Account der App Zugriff auf mehr als 5.000 Rezepte.  <<