Thunfisch-Gurken-Sandwich

Name: Thunfisch-Gurken-Sandwich
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Konserve(n), Abtropfgewicht Thunfisch im eigenen Saft (Konserve); 2 EL Frischkäse, bis 5 % Fett absolut; 1 EL Schnittlauch -ringe; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 1 Prise(n) Pfeffer; 0.5 Stück Gurke, Salatgurke; 1 Stück Tomaten, frisch; 2 Scheibe(n) Brot, Roggenvollkornbrot

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Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Konserve(n), Abtropfgewicht

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

2 EL

Schnittlauch

1 EL, -ringe

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Gurke, Salatgurke

½ Stück

Tomaten, frisch

1 Stück

Brot, Roggenvollkornbrot

2 Scheibe(n)

Anleitung

Thunfisch abgießen, mit Frischkäse und Schnittlauch verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Gurke in dünne Scheiben hobeln. Tomate in Scheiben schneiden.
Thunfischcreme auf eine Scheibe Brot streichen, mit Gurken- und Tomatenscheiben belegen. Mit zweiter Brotscheibe abdecken. Restliches Gemüse dazu essen.

Thunfisch-Gurken-Sandwich

Zutaten

Anleitung

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