
Putencurry mit Koriandernaan
10
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zutaten
Koriander
10 g
Mehl, Weizenmehl
100 g
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
50 g
Backpulver
1 TL
Öl, Olivenöl
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Karotten/Möhren
2 Stück, mittel
Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)
150 g
Knoblauch
½ Knolle(n), Soloknoblauch
Zitronen
⅓ Stück, unbehandelt (1 TL Abrieb)
Putenbrust, roh
300 g
Öl, Rapsöl
2 TL
Currypaste
50 g
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml, (1 TL Instantpulver)