Foto Melonen-Pfirsich-Smoothie von WW

Melonen-Pfirsich-Smoothie

5
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Hier macht die Farbe doch schon gute Laune, oder? Eiskalt genießen!

Zutaten

Pfirsiche, frisch

2 Stück

Honigmelone

150 g

Limettensaft

4 EL

Apfelsaft

200 ml

Wasser

50 ml

Kardamom

1 Messerspitze(n)

Anleitung

  1. Pfirsiche waschen, halbieren, die Steine entfernen und Pfirsiche mit Melonenfruchtfleisch in grobe Stücke schneiden.
  2. Pfirsich- und Melonenstücke mit Limetten-, Apfelsaft und Wasser pürieren. Melonen-Pfirsich-Smoothie mit Kardamom verfeinern, in Gläser füllen und nach Wunsch mit Limettenscheiben garniert servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.